相席なう
ハチ公口・西口・東口・南口ごとに、30分・1時間・2時間以上・22時以降で整理。営業時間・料金・徒歩分は公式サイトで確認。無料・雨の日・女性一人・男性一人・終電後まで
渋谷は店が多すぎて、1人で入りやすい場所がかえって見つけにくいという方も多いのではないでしょうか。渋谷駅は出口によって行ける範囲がまったく違い、ハチ公口と新南口では歩いて10分近く離れています。暇つぶしの記事は多くても、「どの改札を出た人向けか」が書かれていないと、結局駅の中を行ったり来たりすることになります。
そこで、渋谷の夜の店を毎日見ている相席なう編集部が、渋谷駅の4つの出口ごとに、30分・1時間・2時間以上・夜の4段階で、1人で過ごせる場所を20か所に絞って整理しました。営業時間・料金・出口からの徒歩分は、各施設の公式サイトで確認したものだけを載せています（確認日：2026年10月11日）。
この記事では、出口×時間の早見表、無料だけの一覧、雨の日と真夏・真冬の屋内、女性1人・男性1人で入りやすい店、22時以降と終電後の過ごし方、待ち時間にスマホ1台でできる遊びまでを1ページにまとめています。渋谷で時間が空いたら、ぜひ参考にしてください。
まず、いま出た改札と空いている時間の交わるところを見てください。各施設の詳しい情報は、3章以降の出口ごとの節にあります。
| 出口 | 30分 | 1時間 | 2時間以上 | 夜（22時〜） |
|---|---|---|---|---|
| ハチ公口 | SHIBUYA TSUTAYA（1階・2階スタバ）、MAGNET by SHIBUYA109 | MIYASHITA PARK 屋上公園（〜21時）、タワーレコード（〜22時）、IKEA渋谷（〜21時） | 森の図書室（〜22時45分）、SHARE LOUNGE（〜23時）、代々木公園 | SHARE LOUNGE（〜23時）→相席ラウンジ（〜翌5時） |
| 西口・道玄坂 | コインスペース マークシティ店（駅直結・12分110円） | Photomatic（セルフ写真）、東急プラザ渋谷のコインスペース（〜20時） | コインスペース マークシティ店（上限2,200円・〜23時） | コインスペース（〜23時）→相席ラウンジ |
| 東口・宮益坂 | 渋谷ヒカリエ（2階連絡通路直結） | 青山ブックセンター本店（徒歩13分・〜21時30分） | 渋谷区ふれあい植物センター（徒歩12分・100円・〜21時） | 宮益坂を下りてハチ公口側へ |
| 南口・新南口 | 渋谷ストリーム（C2出口直結）、渋谷サクラステージ | コスモプラネタリウム渋谷（徒歩5分・1回分） | プラネタリウム＋同じ建物の区立図書館 | 桜丘から道玄坂・センター街側へ |
表に入れていない「30分に満たない待ち時間」は、移動せずにスマホで済ませるのが早いです。相席なうと同じ運営のアプリPANIC PANICには1回数十秒の1人用ミニゲームが入っていて、週間ランキングで競えます（詳しくは11章）。
渋谷駅は路線ごとに改札が離れていて、出た場所を間違えると歩くだけで10分使います。この記事では、行ける範囲が近い出口を4つにまとめています。
| この記事の呼び方 | 含まれる改札・出口 | 行ける範囲 |
|---|---|---|
| ハチ公口 | JRハチ公改札、東京メトロ・東急のA6〜A8出口、井の頭線中央口 | スクランブル交差点、センター街、宇田川町、公園通り、神南、MIYASHITA PARK方面 |
| 西口・道玄坂 | JR西口、井の頭線西口改札、A0出口、マークシティ | 道玄坂、マークシティ、東急プラザ渋谷（フクラス） |
| 東口・宮益坂 | JR東口、B5出口（ヒカリエ直結）、スクランブルスクエア方面改札 | ヒカリエ、スクランブルスクエア、宮益坂、青山方面、渋谷区東 |
| 南口・新南口 | JR新南改札、C2出口（渋谷ストリーム直結） | 渋谷ストリーム、サクラステージ、桜丘町（文化総合センター大和田） |
出口の番号は、東京メトロ・東急の渋谷駅のものです。SHIBUYA TSUTAYAは「A7出口から徒歩1分」、IKEA渋谷は「A3b出口から徒歩1分」のように、各施設の公式サイトも地下出口の番号で案内しているので、地下鉄で来た人は出口番号で探すのが一番早いです。
いちばん人が多い出口ですが、1人で入れる場所もいちばん多い出口です。30分なら交差点の目の前、1時間なら少し北へ、2時間なら公園通りの先まで行けます。
スクランブル交差点の角の建物です。2階のスターバックスは朝7時から22時30分まで、1階は8時から22時30分までで、交差点を眺めながら1人で座れるのが強みです。地下2階の「エンタメワンダーランド」（10時〜22時）はアニメやゲームの展示で、買わなくても見てまわれます。6階は書店（9時〜21時）です。
地下出口A7から徒歩1分、A6出口はA6が使える10時〜22時だけ直結。JRハチ公口から徒歩2分、井の頭線中央口から徒歩4分。出典：SHIBUYA TSUTAYA 施設案内
交差点の向かい、井の頭通り沿いの109の別館です。営業は10時〜21時（一部店舗は異なる、休館は1月1日）。屋上に展望台とラウンジ（CROSSING VIEW ＆ ROOFTOP LOUNGE MAG8）があり、交差点を上から見られます。屋上の利用時間と料金は公式サイトで確認してください。
渋谷駅から徒歩約3分、明治通り沿いの屋上公園です。約1,000平方メートルの芝生ひろばがあり、買い物をしなくても屋上の公園部分には座れます。渋谷区の案内では北芝生広場の利用時間は基本9時〜21時です。ショップとレストランの営業時間は施設の公式サイトで確認してください。
JRハチ公口から徒歩約5分、神南1-22-14。営業は11時〜22時（不定休）で、22時まで開いている数少ない売り場です。フロアごとにジャンルが分かれていて、1人で試聴しながら1時間はすぐ過ぎます。館内にTOWER RECORDS CAFEもあります。
出典：タワーレコード渋谷店
宇田川町24-1、1階〜7階の都市型店舗で、毎日10時〜21時。部屋をまるごと再現した展示を順路どおりに歩くだけで30分〜1時間になります。7階のスウェーデンレストランと1階のビストロも10時〜21時で、1人席で安く食事を済ませたいときにも使えます。
JRハチ公改札から徒歩5分、地下1階のA3b出口から徒歩1分。出典：IKEA渋谷 店舗情報
宇田川町15-1。物販は11時〜21時（6階のNintendo TOKYO・ポケモンセンターなどは10時〜21時）、飲食は11時30分〜23時（7階のレストランは11時〜23時）。飲食フロアが23時までなので、夜の1人ごはんにも向きます。屋上にも出られますが、利用時間は公式サイトで確認してください。
出典：渋谷PARCO 施設案内
宇田川町23-3、渋谷第一勧銀共同ビルの8階にある、本に囲まれたカフェ＆バーです。営業は9時〜22時45分。会員制ですが会員でなくても利用できます（会員は会計から割引などの特典。年会費11,000円）。1人で本を読みながら飲める場所として、渋谷では貴重です。料金は店の案内で確認してください。
地下鉄渋谷駅A3出口直結、エレベーターで8階へ。地上からはスクランブル交差点を渡って約30メートル、渋谷駅から徒歩1分。出典：森の図書室
SHIBUYA TSUTAYAの4階にある有料ラウンジで、8時〜23時（最終受付22時15分）。チェックインして使う席なので、荷物を置いて作業したり本を読んだりできます。22時を過ぎて開いている静かな席は渋谷では少なく、終電前の最後の1時間に向きます。料金はフロアで確認してください。
公園通りを北へ上がり、NHKの先まで歩くと代々木公園です。常時開園・入園無料（一部有料施設あり）なので、時間を気にせず歩けます。公園の公式案内では原宿駅から徒歩3分、代々木公園駅から徒歩3分。渋谷から歩くなら、帰りは原宿駅から電車に乗るのも手です。
井の頭線とJR西口を出た側です。観光地的な場所は少ない代わりに、座って作業できる安い席がそろっているのが特徴で、雨の日は駅直結で完結します。
道玄坂1-12-5、渋谷マークシティWEST 4階。駅直結で、9時〜23時、12分110円、1日の上限はデイタイム2,200円・ナイトタイム1,100円（36席）。電源とWi-Fiがあり、飲食の持ち込みもできます。30分なら数百円、2時間でも上限で止まるので、カフェで席を探すより確実です。
道玄坂1-2-3、渋谷フクラス内の東急プラザ渋谷4階。11時〜20時、30分330円、1日の上限2,200円（35席）。JR西口から徒歩1分です。夜は使えないので、昼〜夕方の待ち時間向きです。
道玄坂の韓国発セルフフォトブースで、A0出口から徒歩1分、ハチ公口から徒歩5分。店舗は10時〜22時で、外のブースは24時間営業と案内されています。1階は800円〜、2階は1,000円〜。1人でも入りやすく、待ち時間のついでに記念になります。
出典：Photomatic
2時間以上あるなら、道玄坂からセンター街側へ抜けて、3章のハチ公口の場所（森の図書室・SHARE LOUNGE）に合流するのが現実的です。夜は道玄坂と宇田川町に相席ラウンジが集まっているので、10章へ。
ヒカリエとスクランブルスクエアがある側です。駅直結で雨に濡れずに済む反面、長居できる安い席は少なめ。1時間以上なら青山方面か渋谷区東へ歩きます。
JRと井の頭線は2階の連絡通路で直結、銀座線は1階で直結、東横線・田園都市線・半蔵門線・副都心線はB5出口と直結です。どの路線で来ても濡れずに入れるのがいちばんの利点で、ShinQsの売り場やカフェフロアをまわる30分に向きます。営業時間は館の公式サイトで確認してください。
出典：渋谷ヒカリエ
東口の駅直結ビルで、屋上に有料の展望施設SHIBUYA SKYがあります。料金・営業時間・予約は公式サイトで確認してから行ってください。混んでいる日は入れないことがあるので、30分しかないときには向きません。
出典：SHIBUYA SKY
神宮前5-53-67、コスモス青山ガーデンフロアの地下2階。渋谷駅東口・宮益坂側から徒歩13分、表参道駅B2出口から徒歩7分。営業は月〜金11時〜21時30分、土日祝10時〜21時。大型書店のように広くはない分、1人で棚をゆっくり見られます。帰りは表参道駅へ抜けるのも手です。
出典：青山ブックセンター
東2-25-37にある小さな植物園で、入園料100円、10時〜21時（入園受付20時30分まで）、休みは月曜（祝日の場合は翌平日）と年末年始。JR東口から徒歩12分、東京メトロC2出口から徒歩9分。21時まで開いている植物園は珍しく、夕方から夜にかけて静かに過ごしたい人に向きます。未就学児や60歳以上などは無料です。
JR新南改札とC2出口の側です。再開発で新しいビルが増え、プラネタリウムと図書館が同じ建物にあるので、2時間をまとめて使いやすい出口です。
東横線・田園都市線・半蔵門線・副都心線のC2出口に直結。渋谷川沿いの遊歩道（稲荷橋広場のあたり）はビルの外ですが、駅のすぐ脇で、人混みから離れて立ち止まれます。店舗の営業時間は公式サイトで確認してください。
出典：渋谷ストリーム
桜丘町1-1ほか、JR新南改札側の新しい複合施設です。公式サイトでは「多彩な広場とテラス」をうたっていて、イベントも頻繁に開かれています。JRの新南改札から出たらまずここ、という使い方で、営業時間は公式サイトで確認してください。
出典：渋谷サクラステージ
桜丘町23-21、渋谷区文化総合センター大和田の12階。大人800円、小・中学生400円、全席自由席。開館は火〜金12時〜20時、土日祝10時〜20時で、月曜は休館（祝日の場合は開館し、直後の平日が休み）。1人で暗い中に座って星を見る1回分が、ちょうど1時間の暇つぶしになります。
渋谷駅から徒歩5分。JRは新南改札、半蔵門線・田園都市線はA5出口、副都心線・東横線はB6出口、井の頭線は西口改札。出典：コスモプラネタリウム渋谷、アクセス
プラネタリウムと同じ建物に渋谷区立の図書館があります。星を見たあとに本を読んで休む、という組み合わせで2時間を使えます。開館時間と休館日は渋谷区立図書館の案内で確認してください。
お金を使いたくない日のために、入るのにお金がかからない場所だけを抜き出しました。買い物をしなければ0円です。
| 出口 | 場所 | 時間 | 雨 | 向いている過ごし方 |
|---|---|---|---|---|
| ハチ公口 | MIYASHITA PARK 屋上公園 | 北芝生広場 9〜21時 | × | 芝生に座る、屋上から街を眺める |
| ハチ公口 | タワーレコード渋谷店 | 11〜22時 | ○ | 試聴、フロア巡り |
| ハチ公口 | SHIBUYA TSUTAYA 売り場・展示 | 6階 9〜21時、地下2階 10〜22時 | ○ | 本・展示を見る |
| ハチ公口 | IKEA渋谷 | 10〜21時 | ○ | 展示の部屋を順路で歩く |
| ハチ公口 | 代々木公園 | 常時開園 | × | 歩く、ベンチで休む |
| 東口 | 渋谷ヒカリエ | 公式で確認 | ○ | 駅直結の館内を歩く |
| 東口 | 青山ブックセンター本店 | 平日11〜21時30分 | ○ | 棚を見る（徒歩13分） |
| 南口 | 渋谷ストリーム・サクラステージ | 公式で確認 | ○ | 館内と川沿い |
| 南口 | こもれび大和田図書館 | 区の案内で確認 | ○ | 本を読む、座る |
「お金をかけずに座りたい」が目的なら、昼は図書館か屋上公園、夜はタワーレコードまでが0円の範囲です。22時を過ぎると無料で座れる場所はほぼなくなるので、夜は数百円の有料席（コインスペースやSHARE LOUNGE）に切り替えるのが現実的です。
天気が悪い日は、改札から屋根の下で行ける場所だけで組み立てます。出口ごとの「濡れない動線」は次のとおりです。
| ハチ公口 | A6出口（10〜22時）またはA7出口からSHIBUYA TSUTAYAへ。A3出口直結の森の図書室、A3b出口徒歩1分のIKEA渋谷も近い |
|---|---|
| 西口 | マークシティは駅直結。4階のコインスペースで9〜23時まで座れる |
| 東口 | ヒカリエはJR・井の頭線が2階、銀座線が1階、地下鉄・東横線がB5出口で直結 |
| 南口 | C2出口から渋谷ストリームへ直結。プラネタリウムは徒歩5分なので傘が要る |
真夏と真冬は、屋外の宮下公園と代々木公園を外して、プラネタリウム（暗くて涼しい・暖かい）か植物園（21時まで）が穴場です。どちらも1人客が多く、時間を気にせず座れます。
「1人で入って浮かないか」は、店の席の作りで決まります。席が区切られている店、1人客が前提の店を選べば、性別に関係なく気楽です。
渋谷の暇つぶし記事の多くは昼が前提ですが、1人で時間が空くのは仕事帰りの22時以降が多いはずです。時間を追って、開いている場所を並べます。
| 〜22時 | タワーレコード（22時）、SHIBUYA TSUTAYA 地下2階（22時）、スターバックス TSUTAYA店（22時30分） |
|---|---|
| 〜23時 | SHARE LOUNGE（最終受付22時15分）、コインスペース渋谷マークシティ店（23時）、森の図書室（22時45分）、渋谷PARCO 飲食フロア（23時） |
| 〜翌5時 | 相席ラウンジ各店（18時〜翌5時）、アソビバー渋谷横丁前店（19時〜翌5時） |
| 終電後 | 相席ラウンジ、鍵付き個室のあるネットカフェ（快活CLUB渋谷センター街店など） |
相席ラウンジは、1人で入店して、店が別の客と相席にしてくれる店です。1人客が前提なので、「1人で入って浮く」心配がありません。渋谷の主な店と営業時間は次のとおりで、どの店も相席なうで今の男女の人数を見てから行けます。
| 店 | 営業時間 | 場所 | 今の状況 |
|---|---|---|---|
| ORIENTAL LOUNGE 渋谷本店 | 18時〜翌5時（年中無休） | 道玄坂・センター街側 | 男女の人数を見る |
| 相席屋 渋谷店 | 18時〜翌5時（年中無休） | 道玄坂・センター街側 | 男女の人数を見る |
| ag 渋谷店 | 18時〜翌5時（年中無休） | 道玄坂・センター街側 | 男女の人数を見る |
| MILAS 渋谷店 | 18時〜翌5時（年中無休） | 道玄坂・センター街側 | 男女の人数を見る |
| パブリックスタンド 渋谷店 | 18時〜翌5時（年中無休） | 道玄坂・センター街側 | 男女の人数を見る |
| アソビバー 渋谷横丁前店 | 19時〜翌5時（年中無休） | MIYASHITA PARK側 | 男女の人数を見る |
ただし、ORIENTAL LOUNGE 渋谷本店とag 渋谷店は公式店舗ページで1名お断り（2026年10月26日確認）、相席屋とMILASも2名以上が基本です。1人ならパブリックスタンド 渋谷店が入りやすい選択です。
店ごとの雰囲気や料金の違い、どこを選ぶかは渋谷の相席ラウンジおすすめで比べています。初めてで仕組みが分からない方ははじめての相席屋ガイドから読んでください。
相席ラウンジは翌5時まで営業しているので、始発まで過ごせます。寝たい・1人で静かにしたいなら、鍵付きの完全個室がある快活CLUB渋谷センター街店（宇田川町24-10、横田ビル2〜4階、受付2階、無料シャワーあり）が候補です。営業時間と料金は店舗ページで確認してください。
座る場所は決まったけれど、15分や30分の細切れの時間をどう使うかは別の問題です。相席なうと同じ運営のアプリPANIC PANICは、スマホ1台で遊ぶパーティーゲームアプリですが、1人用のミニゲームも入っていて、週間ランキングで他の人と競えます。1回が数十秒なので、電車を待つ間や席が空くまでの時間にちょうど収まります。
2人以上になったら、スマホを回して遊ぶ罰ゲーム・王様ゲームにも使えます。待ち合わせの相手が来たあとの時間にも続きます。
道具なしで遊べるゲームを探しているなら、2人でできるゲーム道具なし40選と飲み会ゲームも参考にしてください。
「渋谷 1人 暇つぶし」で検索する人の中には、暇つぶしのついでに誰かと話したいという人もいます。1人で入って自然に人と話せる場所は、渋谷では相席ラウンジがほぼ唯一です。
相席ラウンジに行かない人向けには、同じ運営の東京で1人で出会える場所（30代向け）も参考になります。
A. 2時間あれば駅前から離れられます。桜丘のコスモプラネタリウム渋谷（大人800円）で1回見て、同じ建物の区立図書館で休む組み合わせか、東口から徒歩12分のふれあい植物センター（100円・21時まで）が向きます。座って作業したいなら、マークシティ4階のコインスペース（12分110円・23時まで）なら駅直結で上限2,200円で済みます。
A. MIYASHITA PARKの屋上公園（北芝生広場は9〜21時）、代々木公園（常時開園・無料）、タワーレコードやSHIBUYA TSUTAYAの売り場、ヒカリエや渋谷ストリームなど駅直結ビルの館内なら0円です。7章に一覧があります。
A. SHARE LOUNGEは23時（最終受付22時15分）、コインスペース渋谷マークシティ店は23時、森の図書室は22時45分までです。それ以降は相席ラウンジ（主要店は18時〜翌5時）か、鍵付き個室のあるネットカフェが選択肢です。
A. 相席ラウンジは1人で入って店が相席にする仕組みなので、1人で出会いを探すなら最も現実的です。渋谷には6店あり（10章の表）、ただし、ORIENTAL LOUNGE 渋谷本店とag 渋谷店は公式店舗ページで1名お断り（2026年10月26日確認）、相席屋とMILASも2名以上が基本なので、1人ならパブリックスタンド 渋谷店が入りやすい選択です。行く前に相席なうで男女の人数を見て、女性が多い時間を選ぶのがコツです。
A. 昼は書店・ブックカフェ・プラネタリウム・植物園のように「1人で過ごすのが前提」の場所が気楽です。森の図書室やSHARE LOUNGEは席が区切られていて1人客が多いです。夜は、相席ラウンジの多くが女性無料で、女性1人で来る人もいます。
A. 1人で入れる場所の数ならハチ公口、座って作業するなら西口（マークシティ）、雨の日に濡れずに済ませるなら東口（ヒカリエ直結）、2時間まとめて使うなら南口（プラネタリウムと図書館が同じ建物）です。
渋谷で1人の暇つぶしは、「出た改札」と「空いている時間」を先に決めると迷いません。この記事のポイントをおさらいします。
| 30分 | 駅直結ビルから出ない。ハチ公口はSHIBUYA TSUTAYA、西口はマークシティ、東口はヒカリエ、南口は渋谷ストリーム |
|---|---|
| 1時間 | MIYASHITA PARKの屋上公園（〜21時）、タワーレコード（〜22時）、プラネタリウムで1回（大人800円） |
| 2時間以上 | 森の図書室（〜22時45分）、ふれあい植物センター（100円・〜21時）、代々木公園（無料） |
| 無料で | 屋上公園・公園・売り場・図書館。22時以降は数百円の有料席に切り替える |
| 22時以降 | SHARE LOUNGE（〜23時）、コインスペース（〜23時）、そのあとは相席ラウンジ（〜翌5時） |
夜に1人で人と話したいなら、渋谷の相席ラウンジおすすめで店を比べて、行く前に相席なうで今の男女の人数を確認しておくと、待ち時間の少ない店を選べます。渋谷の1人時間を楽しんでください。
どの出口でも席が空くまで・相手が来るまでの数分は必ず出ます。その分はスマホに入れておいたPANIC PANICで埋めてください。1人用のミニゲームで始めて、合流したらそのまま罰ゲーム・王様ゲームに切り替えられます。
