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【2026年】東京の出会い居酒屋・相席ラウンジ24選を徹底比較

更新 | 相席なう編集部
「東京で出会いのある居酒屋ってどこ?」「都内で一人でも出会えるお店を知りたい」

東京で確実に出会いたいなら、スタッフが異性との相席をセッティングしてくれる「相席ラウンジ」が最も確実な選択肢です。都内には現在24店舗があり、都内24店舗の平均女性率は54.7%。普通の居酒屋で偶然の出会いを待つより、圧倒的に効率的です。

この記事では、東京の相席ラウンジ全24店舗を7エリア×8系列で徹底比較。さらに相席なう独自の実測データから、曜日別・時間帯別の狙い目タイミングまで解説します。まず気になるエリアの記事に飛びたい方は、下記のエリア別リンクからどうぞ。
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東京の出会い居酒屋・相席ラウンジをエリアから探す

東京の相席ラウンジは新宿・渋谷を筆頭に7エリアに分散しています。まずはお近くのエリアの店舗数・特徴を比較してください。エリアごとの詳しい店舗紹介・料金・おすすめの狙い方は、各エリアの専用記事で個別に解説しています。

エリア店舗数特徴
新宿6店舗歌舞伎町を中心に相席ラウンジの激戦区。オリエンタルラウンジ・JIS・1on1など6店舗が集結
渋谷6店舗20代が多い活気あるエリア。オリエンタルラウンジ・ag・ミラスなど多彩な系列が揃う
上野5店舗アメ横周辺に集中。オリエンタルラウンジ・ag・パブスタなどバランスよく出店
池袋1店舗パブリックスタンド・相席屋の2店舗。月額制のパブスタがコスパ最強
恵比寿4店舗大人の街。オリエンタルラウンジ・1on1・ミラス・アソビバーと高級系が揃う
銀座1店舗コリドー街のパブスタプラスが有名。大人の出会いスポット
町田1店舗東京西部の拠点。オリエンタルラウンジ町田が唯一の相席ラウンジ
新宿の出会い居酒屋渋谷の出会い居酒屋上野の出会い居酒屋池袋の出会い居酒屋恵比寿の出会い居酒屋銀座の出会い居酒屋町田の出会い居酒屋

出会い居酒屋とは?普通の居酒屋との違い

「出会い居酒屋」とは、来店した男女をスタッフが相席にセッティングし、確実に異性との会話が生まれる仕組みを持つ飲食店の総称です。業界では「相席ラウンジ」「相席屋」と呼ばれることが多く、普通の居酒屋のように自分から見知らぬ相手に声をかける必要がありません。女性は無料〜格安、男性は時間制・分制の料金を支払うのが一般的な料金体系です。相席ラウンジの仕組み・料金体系・利用の流れをさらに詳しく知りたい方は相席ラウンジとは?完全ガイドで解説しています。

東京にある8系列を比較

東京都内には8系列の相席ラウンジが展開されています。系列によって料金体系・客層・雰囲気が大きく異なるため、目的に合わせて選ぶのがポイントです。

系列都内店舗数男性料金1人利用特徴
オリエンタルラウンジ5店舗相席なし10分200円〜OK(追加料金なし)1人利用OK・追加料金なしで相席なし10分200円〜。全国最多店舗の最大手
パブリックスタンド4店舗月額3,300円〜OK月額3,300円で通い放題の立ち飲みスタイル。コスパ最強
相席屋3店舗30分1,650円〜2名以上居酒屋スタイルで食事メニューも充実。飲み会感覚で気軽
1on1 for Singles3店舗30分1,500円〜1人専用完全予約制の1対1相席。全員1人参加で確実に話せる
アソビバー3店舗平日4,000円〜/金土5,000円〜要確認定額制(平日4,000円〜)で時間無制限・飲み放題付き
ag2店舗30分1,500円〜2名以上(VIPは1人OK)来店客の9割が20代限定。同年代で盛り上がりたい人向け
JIS2店舗30分1,500円〜OK(+1,100円)バースタイルの落ち着いた空間。身分証確認必須で1人利用OK
ミラス2店舗30分2,200円〜2名以上ラグジュアリーな内装。女性の8割以上が20〜25歳

東京で出会えるベストタイミング(曜日別 実測データ)

相席なうが独自に定期収集している東京24店舗のデータによると、土曜21時以降が最も来店数が多いピークタイムです。19時台は来店数こそ少ないものの、どの曜日でも女性率が最も高くなる傾向が見られます。
曜日ピーク時来店数(平均)来店数がピークの時間帯女性率が高い時間帯
月曜43.0人23時台19時台(女性率80.5%)
火曜44.8人23時台19時台(女性率81.0%)
水曜37.9人22時台19時台(女性率81.0%)
木曜38.9人22時台19時台(女性率83.5%)
金曜96.4人23時台19時台(女性率83.8%)
土曜104.6人23時台19時台(女性率74.4%)
日曜93.8人0時台19時台(女性率69.6%)

金曜・土曜は平日の2倍以上の来店数になる一方、待ち時間が発生しやすいのも事実です。混雑を避けてじっくり話したい場合は、ピーク直前の20時台入店、または平日夜を狙うのがおすすめです。混雑を避ける具体的なコツは混雑状況ガイド、曜日別のより詳しい傾向はおすすめ曜日ガイドで解説しています。

東京で一人でも出会える?

東京の相席ラウンジは1人利用が前提の店舗も多く、1人でも十分に出会えます。以下の系列は1人利用OKです。

1人での立ち回り方・持ち物・注意点は1人で行くならガイドで詳しく解説しています。

女性は本当に無料なの?

東京の相席ラウンジはほぼ全系列で女性が無料〜格安(飲み放題付き)です。「サクラではないか」という疑問を持つ人も多いですが、女性が無料になる仕組みには合理的な理由があります。詳しくは女性無料なぜ?の完全解説をご覧ください。

初めてでも大丈夫?失敗しないための注意点

初めての来店で不安な方は、事前にルール・マナーを把握しておくと安心です。多くの店舗で身分証確認が必須のため、忘れずに持参しましょう。

初めてガイド 相席屋のルール 身分証・年齢確認

東京以外にも出会い居酒屋はある?

相席ラウンジは東京だけでなく、大阪・名古屋・札幌・福岡など全国主要都市にも展開しています。地元で探したい方は、以下のエリア別ガイドをご覧ください。

大阪・梅田 大阪・難波 名古屋 札幌 福岡

東京の出会い居酒屋・相席ラウンジ全24店舗一覧

都内全店舗の一覧です。店舗名をタップすると、リアルタイムの男女比・口コミ・アクセスが確認できる個別ページに移動します。

店舗エリア男性料金1人利用
1on1 for Singles 新宿店新宿30分1,500円〜1人専用
1on1 for Singles 恵比寿店恵比寿30分1,500円〜1人専用
1on1 for Singles 上野店上野30分1,500円〜1人専用
JIS 新宿新宿30分1,500円〜OK(+1,100円)
JIS 西新宿新宿30分1,500円〜OK(+1,100円)
ミラス 渋谷店渋谷30分2,200円〜2名以上
ミラス 恵比寿店恵比寿30分2,200円〜2名以上
オリエンタルラウンジ 渋谷本店渋谷相席なし10分200円〜OK(追加料金なし)
オリエンタルラウンジ 恵比寿恵比寿相席なし10分200円〜OK(追加料金なし)
オリエンタルラウンジ 新宿新宿相席なし10分200円〜OK(追加料金なし)
オリエンタルラウンジ 上野上野相席なし10分200円〜OK(追加料金なし)
オリエンタルラウンジ 町田町田相席なし10分200円〜OK(追加料金なし)
ag 上野店上野30分1,500円〜2名以上(VIPは1人OK)
ag 渋谷店渋谷30分1,500円〜2名以上(VIPは1人OK)
アソビバー 新宿歌舞伎町タワー前店新宿平日4,000円〜/金土5,000円〜要確認
アソビバー 渋谷横丁前店渋谷平日4,000円〜/金土5,000円〜要確認
アソビバー 恵比寿店恵比寿平日4,000円〜/金土5,000円〜要確認
パブリックスタンド 上野店上野月額3,300円〜OK
パブリックスタンド 新宿歌舞伎町店新宿月額3,300円〜OK
パブリックスタンド 銀座コリドー店銀座月額3,300円〜OK
パブリックスタンド 渋谷店渋谷月額3,300円〜OK
相席屋 渋谷店渋谷30分1,650円〜2名以上
相席屋 池袋東口店池袋30分1,650円〜2名以上
相席屋 上野店上野30分1,650円〜2名以上
行く前にデータをチェック
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女性が多い店を選べば、相席がつきやすく時間のムダを減らせます

東京の出会い居酒屋に関するよくある質問

Q. 東京の出会い居酒屋ってどんなお店?
スタッフが異性との相席をセッティングしてくれる「相席ラウンジ」のことです。普通の居酒屋のように自分から声をかける必要がなく、確実に異性との会話のきっかけが作れます。東京都内には現在24店舗があり、新宿・渋谷・上野など主要エリアに集中しています。
Q. 東京でどのエリアが一番出会える?
新宿・渋谷は店舗数・来店者数ともに東京最大級で、出会いの母数が多いのが強みです。上野や町田は競合が少ない分、じっくり会話できる穴場エリア。都内24店舗の平均女性率は54.7%。相席なうでエリアごとのリアルタイム女性率を比較してから向かうのがおすすめです。
Q. 東京の出会い居酒屋の料金相場は?
最安はオリエンタルラウンジの相席なし10分200円〜。30分制の系列(ag・JIS・相席屋など)は1,500〜2,200円が相場です。パブリックスタンドは月額3,300円で通い放題。女性はどの系列も無料〜格安で飲み放題が付きます。
Q. 一人で行っても出会える?
オリエンタルラウンジ・JIS・1on1 for Singles・パブリックスタンドは1人利用OKです。スタッフが相席をセッティングしてくれるため、1人でも周りを気にせず参加できます。詳しくは「1人で行くならガイド」もあわせてご覧ください。
Q. 東京で一番出会えるタイミングは?
相席なうの実測データによると、土曜21時以降が最も来店数が多いピークタイムです。平日の来店数は週末の半分以下ですが、その分1人あたりの会話時間が長く、じっくり出会いたい人には平日夜も狙い目です。
Q. 女性は本当に無料なの?
はい、東京の相席ラウンジはほぼ全系列で女性は無料〜格安(飲み放題付き)です。「サクラでは?」と疑う人も多いですが、理由は女性客を集めることで男性客が集まる循環モデルにあります。詳しい仕組みは女性無料の理由ガイドで解説しています。
Q. 名古屋や大阪にも出会い居酒屋はある?
はい、大阪・梅田/難波、名古屋、札幌、福岡など全国主要都市にも相席ラウンジがあります。各エリアのおすすめ店舗・料金比較は当サイトのエリア別ガイドで詳しく紹介しています。

まとめ:東京で確実に出会うなら相席ラウンジ

東京で出会いを求めるなら、普通の居酒屋で偶然の出会いを待つより、スタッフが相席をセッティングしてくれる相席ラウンジの方が圧倒的に効率的です。都内24店舗はエリア・系列によって客層や雰囲気が異なるため、まずは近くのエリア記事で気になる店舗をチェックしてみてください。

行く前に相席なうでリアルタイムの男女比を確認し、東京の夜を最大限楽しんでください。

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